6 ugers online gruppeforløb

6 ugers online gruppeforløb:

• Modul 1: Forstå stress og vejen til mere overskud
• Modul 2: Reager i tide og forebyg stress
• Modul 3: Bryd gamle vaner og stressmønstre
• Modul 4: Naviger i det, du ikke kan kontrollere
• Modul 5: Dit kompas til et liv i balance
• Modul 6: Mestre til- og fravalgsstrategier