Produkter
E-bog 'Stress er også dit eget ansvar'
Med denne bog guides du til, hvordan du undgår stress hos dig selv, en pårørende eller hos en medarbejder på din arbejdsplads.
Du får en samling af dokumenterede metoder til at undgå stress, formidlet på en let og overskuelig måde.
Lydbogen 'Stress er også dit eget ansvar'
Med denne bog guides du til, hvordan du undgår stress hos dig selv, en pårørende eller hos en medarbejder på din arbejdsplads.
Du får en samling af dokumenterede metoder til at undgå stress, formidlet på en let og overskuelig måde.
Bogen 'Stress er også dit eget ansvar'
Med denne bog i hånden guides du til, hvordan du undgår stress hos dig selv, en pårørende eller hos en medarbejder på din arbejdsplads.
Du får en samling af dokumenterede metoder til at undgå stress, formidlet på en let og overskuelig måde.
BOGPAKKE: Stress er også dit eget ansvar + dagbog + foredrag
Med denne bog i hånden guides du til, hvordan du undgår stress hos dig selv, en pårørende eller hos en medarbejder på din arbejdsplads.
Du får OGSÅ:
- Antistress-dagbogen.
- 2 timers stressforedrag.
6 ugers online gruppeforløb
6 ugers online gruppeforløb:
- Modul 1: Forstå stress og vejen til mere overskud
- Modul 2: Reager i tide og forebyg stress
- Modul 3: Bryd gamle vaner og stressmønstre
- Modul 4: Naviger i det, du ikke kan kontrollere
- Modul 5: Dit kompas til et liv i balance
- Modul 6: Mestre til- og fravalgsstrategier
Online kursus: Få styr på stress
Stress-screening
Alle STRESS forløb varetages af stressekspert Rikke Maj Thauer eller af vores certificerede specialister i stress og mental sundhed.
Forebyggelsespakken
Alle STRESS forløb varetages af stressekspert Rikke Maj Thauer eller af vores certificerede specialister i stress og mental sundhed.
Stressscreening
Alle STRESS forløb varetages af stressekspert Rikke Maj Thauer eller af vores certificerede specialister i stress og mental sundhed.