Online kursus: Få styr på stress

Online kursus_Få styr på stress 

Du får:

  • 8 moduler fyldt med konkret viden, brugbare værktøjer og praktiske øvelser.
  • 8 videoer - én til hvert modul (varighed af 5-10 min.).
  • Værktøjet: ANTISTRESS-dagbogen + videovejledning.
  • Kapitel 2 'Få selv styr på din stress' fra bogen: Stress er også dit eget ansvar.
  • 15 min. gratis tlf. sparring.
  •  2 timers stressforedrag (videooptagelse).
  • BONUS: Peter Mygind giver sine bedste råd om, hvordan du undgår stress (videooptagelse). 
  • BONUS: 2 effektive hjernepauser (Mp3).
  • BONUS: 1 restituerende kropsscanning.
  • BONUS: Personlige historier fra tidligere klienter om deres vej ud af stress (videooptagelse). 

Kontaktinformation

Dobbelt-tjek din email-adresse.
Faktura og anden vigtig info bliver sendt hertil.

Faktureringsadresse

Deltager
Ordreoversigt
Online kursus_Få styr på stress

Online kursus: Få styr på stress

På dette online selvhjælpskursus får du undervisning af stressekspert Rikke Maj Thauer.

Over 8 moduler kommer vi ind på:

  1. Sæt spot på dig selv
  2. Balancegang
  3. Overmandet af stress
  4. Stress på jobbet
  5. Stress i privatlivet
  6. Jagten på robusthed
  7. Knæk koden på stress
  8. Personlig handleplan
DKK 2.396
Samlet beløb DKK 2.396

Betalingsmetode

Alle betalinger er sikrede med 256-bit kryptering.

Rikke_rundt portræt (1)

Stressekspert Rikke Maj Thauer

Thauer Stresscenter ApS · World Trade Center · Borupvang 3 · 2750 Ballerup · Danmark · CVR nr. 38518437 · (+45) 61 65 08 88