Søndag 14. juni kl. 10–13 på Østerlund Refugium
Tag en pause fra hverdagens tempo og genfind din indre ro i naturen.
Denne formiddag giver dig viden og praktiske metoder til at styrke koncentration, søvn og mentalt overskud – inspireret af forskningsbaserede naturmetoder.
Det får du:
-
Indsigt i, hvordan naturen styrker hjernens evne til fokus og restitution.
-
Øvelser, der hjælper dig til at finde ro og nærvær.
-
Inspiration til, hvordan du kan bruge naturen som et aktivt redskab i din hverdag.
Pris: Gratis deltagelse året ud, da vi afprøver nye forskningsbaserede metoder
(Normalpris: 249 kr.)
Praktisk:
-
Maks. 15 deltagere – tilmelding efter først-til-mølle.
-
Ved fuldt hold tilbydes venteliste.
-
No-show-gebyr på 250 kr. ved udeblivelse uden afbud senest 24 timer før.
PS. For at give så mange som muligt mulighed for at deltage, er vores gratis events forbeholdt én deltagelse pr. person. Når du deltager i en af vores gratis events, tilmeldes du automatisk vores nyhedsbrev – du kan til enhver tid afmelde dig igen med ét klik.