Behandlingspakken

Det får du:

• 1 stress-screening á 90 min.
• 5 sessioner á 60 min. 
• 2 opfølgende samtaler pr. tlf. eller online á 30 min.
• Værktøjet: Antistress-dagbogen.

Dit forløb er også inkl. adgang til vores forebyggelsespakke (samlet værdi 4.379 kr.), hvor du får en grundig introduktion til, hvordan du implementerer tankegangen “Stressfri Hverdag” og selv anvender nedenstående værktøjer:

• Bogpakken: Stress er OGSÅ dit eget ansvar – Lyd og E-bog.
• 5 forskellige hypnose-lydfiler, der bl.a. forbedre din søvn og mindsker stress.
• Online forløb: Fra selvkritik til selvværd - 13 compassion-øvelser.
• Ubegrænset adgang til Klub Stressfri.