Sådan forebygger, spotter og håndtere du stress og mistrivsel - hos dig selv og andre!
Dato og sted i Nykøbing Sjælland følger .... og tidspunktet er typisk 19-21.
Find flere ledige datoer her>>>
Kom med til inspirerende foredrag og bliv klogere på:
- Hvordan du bedst muligt forebygger stress og mistrivsel (angst og depression)
- Hvordan du opdager symptomer og hvornår du skal reagere
- Hvordan du håndterer pres fra andre og siger fra
- Hvordan du spotter stress hos en pårørende, kollega eller andre
- Hvordan man som pårørende støtter og samtidig passer på sig selv
- Hvordan man kommer helt tilbage efter stress
BEMÆRK DER ER BEGRÆNSET ANTAL PLADSER, SÅ DET ER FØRST TIL MØLLE. DU HØRER FRA MIG IGEN, SÅ SNART DATOEN ER FASTSAT.
Foredragsholderen
Rikke Maj Thauer er førende stressekspert og forfatter til bogen ”Stress er også dit eget ansvar", der udkommer primo 2019 og hun har til dette foredrag modtaget støtte fra Foreningen Norliv, der arbejder på at fremme mental sundhed samfundet.
Ved at tilmelde dig et gratis event, bliver du samtidig tilmeldt nyhedsbrev med info om gratis foredrag og tips om stress og psykisk førstehjælp. Du kan til enhver tid afmelde dig med et enkelt klik.