Sådan forebygger, spotter og håndtere du stress og mistrivsel - hos dig selv og andre!

  • “Foredragsholderen er jordnær, autentisk, ligefrem og har humor :o)”

    Leder

  • “Virkelig en aha at få så konkret viden om, hvad stress i virkeligheden er og, hvad det gør ved os mennesker.”

    Pædagog

  • “Fantastisk foredrag - Rikke fik mig til at tage et valg, som jeg længe har tænkt over. Hun er veltalende og ved utrolig meget om stress.”

    Buschauffør

  • “Virkelig godt - glad for jeg kom. Der var meget brugbar og konkret viden lige til at bruge i min hverdag, både til mig selv og overfor medarbejdere.”

    HR

  • “Helt nede på jorden, ligetil og tillidsvækkende foredragsholder, der var god til at give nogle konkrete redskaber i stedet for kun at analysere.”

    Leder

  • “Rikke er en personlighed, som jeg ønsker andre skulle få lov til at opleve, så jeg vil helt klart anbefale foredraget til andre. ”

    Teamkoordinator

  • “Jeg synes det var drøngodt og det inspirerer til, at tage hånd om mine underliggende issues. ”

    Projektmedarbejder

  • “Rikke er behagelig og jordnær som foredragsholder. Hun leverer sin viden og pointer i et ligetil sprog i øjenhøjde.”

    Projektleder

Dato og sted i Holbæk følger ....
og tidspunktet er typisk  19-21.

Find flere ledige datoer her>>>

Kom med til inspirerende foredrag og bliv klogere på:

  • Hvordan du bedst muligt forebygger stress og mistrivsel (angst og depression)
  • Hvordan du opdager symptomer og hvornår du skal reagere
  • Hvordan du håndterer pres fra andre og siger fra
  • Hvordan du spotter stress hos en pårørende, kollega eller andre
  • Hvordan man som pårørende støtter og samtidig passer på sig selv
  • Hvordan man kommer helt tilbage efter stress

BEMÆRK DER ER BEGRÆNSET ANTAL PLADSER, SÅ DET ER FØRST TIL MØLLE. DU HØRER FRA MIG IGEN, SÅ SNART DATOEN ER FASTSAT.

Foredragsholderen

Rikke Maj Thauer er førende stressekspert og forfatter til bogen ”Stress er også dit eget ansvar", der udkommer primo 2019 og hun har til dette foredrag modtaget støtte fra Foreningen Norliv, der arbejder på at fremme mental sundhed samfundet.