Sådan forebygger, spotter og håndterer du stress!
Kom til gratis foredrag tirsdag 24. marts 2020
kl. 19:00 - 21:30 i Galaksen Værløse
Gør som over 10.000 andre allerede har gjort:
Deltag i foredrag med stressekspert Rikke Maj Thauer, og få adgang til en række veldokumenterede værktøjer til at undgå stress, formidlet på en let og overskuelig måde.
Foredraget afholdes uden beregning, for alle med interesse i
at undgå stress hos sig selv og andre.
Kom med til et inspirerende foredrag og bliv klogere på:
- Hvordan du bedst muligt forebygger stress.
- Hvordan du opdager symptomer, og hvornår du skal reagere.
- Hvordan du håndterer pres fra andre og siger fra.
- Hvordan du spotter stress hos en pårørende, kollega eller andre.
- Hvordan man som pårørende støtter og samtidig passer på sig selv.