Sådan forebygger, spotter og håndterer du stress!
Kom til gratis foredrag tirsdag 9. juni 2020
kl. 19:00 - 21:30 i SeminarieHuset - Ribe.
Gør som over 10.000 andre allerede har gjort:
Deltag i foredrag med stressekspert Rikke Maj Thauer, og få adgang til en række veldokumenterede værktøjer til at undgå stress, formidlet på en let og overskuelig måde.
Foredraget er Rikke's eget frivillige initiativ ift. at bekæmpe stress, og afholdes
uden beregning, for alle med interesse i at undgå stress hos sig selv og andre.
-
Thauer ApS
“Rikke er en personlighed, som jeg ønsker andre skulle få lov til at opleve, så jeg vil helt klart anbefale foredraget til andre. ”
Rita
Teamkoordinator
-
Thauer ApS
“Helt nede på jorden, ligetil og tillidsvækkende foredragsholder, der var god til at give nogle konkrete redskaber i stedet for kun at analysere.”
Anne
Leder
-
Thauer ApS
“Foredragsholderen er jordnær, autentisk, ligefrem og har humor :o)”
Michael
Leder
-
Thauer ApS
“Super godt og meget lærerigt. Virkelig en aha at få så konkret viden om, hvad stress i virkeligheden er og, hvad det gør ved os mennesker.”
Lone
Pædagog
-
Thauer ApS
“Fantastisk foredrag - Rikke fik mig til at tage et valg, som jeg længe har tænkt over. Hun er veltalende og ved utrolig meget om stress.”
John
Buschauffør
-
Thauer ApS
“Virkelig godt - glad for jeg kom. Der var meget brugbar og konkret viden lige til at bruge i min hverdag, både til mig selv og overfor medarbejdere.”
Karen
HR
-
Thauer ApS
“Jeg synes det var drøngodt og det inspirerer til, at tage hånd om mine underliggende issues. ”
Sarah
Projektmedarbejder
-
Thauer ApS
“Rikke er behagelig og jordnær som foredragsholder. Hun leverer sin viden og pointer i et ligetil sprog i øjenhøjde.”
Kasper
Projektleder
Foredraget gør dig klogere på:
- Hvordan du bedst muligt forebygger stress
- Hvordan du opdager symptomer og hvornår du skal reagere
- Hvordan du håndterer pres fra andre og siger fra
- Hvordan du spotter stress hos en kollega (pårørende eller ven)
- Hvordan man som leder/kollega/familie støtter og samtidig passer på sig selv
Hvem er foredragsholderen?
Rikke Maj Thauer er forfatter og førende stressekspert. Hun har sidste år haft over 10.000 tilmeldte til stressforedraget: Sådan forebygger, spotter og håndterer du stress hos dig selv og andre. Hun er kendt for hendes praktiske og jordnære tilgang til stresshåndtering, og for hendes enkle formidling af et ellers kompliceret emne som stress.
Rikke har siden 2012 lavet research af flere hundrede personlige stressbehandlinger og har gennemført flere spørgeundersøgelser, som hun har sammenfattet i bogen “Stress er også dit eget ansvar”, der udkom i 2019.