Sådan forebygger, spotter og håndtere du stress!
Tirsdag 16. april 2019 kl. 19:00-21:00
KU.BE, Kultur- og bevægelseshus, Frederiksberg
NB! Dette foredrag afholdes flere steder på Sjælland. Se øvrige datoer her >
Ved at tilmelde dig dette event (uden beregning), bliver du samtidig tilmeldt mit nyhedsbrev med info om fremtidige aktiviteter om stress og psykisk førstehjælp. Du kan til enhver tid afmelde dig med et enkelt klik.
Kom med til inspirerende foredrag og bliv klogere på:
- Hvordan du bedst muligt forebygger stress
- Hvordan du opdager symptomer og hvornår du skal reagere
- Hvordan du håndterer pres fra andre og siger fra
- Hvordan du spotter stress hos en pårørende, kollega eller andre
- Hvordan du som leder, kollega og pårørende kan hjælpe en stress-ramt, før det ender i en sygemelding.
BEMÆRK DER ER BEGRÆNSET ANTAL PLADSER
Normalprisen er 249 kr. pr. deltager, men når du bruger denne tilmelding, får du en plads uden beregning.
Foredragsholderen
Rikke Maj Thauer er førende stressekspert og forfatter til bogen ”Stress er også dit eget ansvar" (udkom 1. marts 2019), som hun også præsenterer på fordraget. Rikke er direktør for Thauer Stresscenter ApS, der behandler stressramte mennesker samt uddanner ledere, HR, AMR, TR og medarbejdere til at håndtere stress i den rolle og på det niveau, som den enkelte er placeret i virksomheden.