BOG: Stress er også dit eget ansvar

"Før jeg læste bogen, følte jeg mig stresset. Nu tænker jeg mere over hverdagens sammensætning, og jeg bruger bogen i min dagligdag." ... siger Birgitte, der er læge. 


"Bogen er meget tilgængelig og praktisk anvendelig. Den er rigtig god, at bruge som opslagsværk og jeg anbefaler den til alle, der vil vide mere om stress, hvad enten man selv er ramt af stress og/eller ønsker at hjælpe andre med stress." ... siger Erling, der er HR-chef.


“Du beskriver og formidler så det er til at forstå, og du har givet mig meget stof til eftertanke. Ja, stress er også mit ansvar og jeg vil gerne arbejde videre med det." ... siger Annette Hansen.

Contact information

We'll send your receipt and other important info to this email.

Billing address

User
Order summary
Bestseller bog_IKON

BOG: Stress er også dit eget ansvar

BESTSELLER - solgt i over 3.000 eks.

Er du træt af at være presset på daglig basis eller aldrig komme HELT ud af stress? I denne bog får du konkret viden om, hvorfor stress opstår, andres erfaringer, praktiske råd og mere end 10 konkrete værktøjer til at navigere udenom stress.

Du får:

  • En fysisk bog med posten.
  • 7 dages medlemskab af Klub Stressfri Hverdag.

Med bogen i hånden guides du til, hvordan du undgår stress hos dig selv, en pårørende eller hos en medarbejder på din arbejdsplads. Du får en samling af dokumenterede metoder til at undgå stress, formidlet på en let og overskuelig måde.

Du vil modtage din fysiske bog med posten senest 7 hverdage efter bestilling. Bogen sendes til den adresse, du oplyser ved betaling.

DKK 309
Total due DKK 309
including 25% moms DKK 61.80

Payment information

All transactions are secured using 256-bit encryption.

Hvem er forfatteren?

www.thauer.dk_bog-om-stress_1.JPG

Rikke er en af landets førende stresseksperter og kendt fra GO’Morgen Danmark, B.T., Jyllandsposten, Børsen m.m. da hun udgav bogen ”Stress er også dit eget ansvar" i 2019. En bestseller, som allerede har gjort flere end 3.000 læsere klogere på stress.

Siden 2012  har hun lavet research af flere hundrede personlige stressforløb og har gennemført flere spørgeundersøgelser, som hun i 2019 sammenfattede til denne bog.

Hun er kendt for hendes praktiske og jordnære tilgang til stresshåndtering med viden fra det virkelige liv, og for hendes enkle og direkte formidling af et ellers kompliceret emne som stress.

Alt, hvad du har brug for at vide for at kunne forebygge, spotte  og håndtere stress i hverdagen hos dig selv og andre, får du leveret i bogen.