Få en metode med 5 konkrete værktøjer, der gør det overskueligt for dig at forstå stress og undgå at blive ramt (igen og igen).

Hør stressekspert Rikke Maj Thauer dele ud af sin viden og erfaring på dette foredrag.

Bliv klogere på:

✅ Hvornår ’noget’ er stress

✅ Hvad der sker i hjernen under stress

✅ Hvordan du bedst muligt undgår stress

✅ Hvorfor stress ikke din egen skyld